病気ではないけど辛い。そんな未病の今こそ、整えるチャンス。
整体臨床経験10年。文部科学省・健康管理士一級指導員。慢性痛・自律神経の不調を終わらせる専門家。
予防習慣を文化に。あなたの健康寿命を一緒に延ばします。まずは体験からどうぞ。
珠洲市でのと整体を経営。令和6年能登半島地震に被災し、避難生活を経て、心機一転金沢に拠点を移す。
体操が初めての方でも安心して続けられるよう、丁寧にサポートします。
明るくキレイな館内、ヨガマット推奨
駐車場あり、動きやすい服装でOK
専門的で楽しく続けられる内容
女性限定
地図
「未来を変えるのは、今日からのちょっとした行動です。」
母は59歳で病のため他界しました。
当時の僕は、ただ弱っていく母を見ていることしかできませんでした。
笑ったり、歩いたり、抱きしめたり。
そんな“当たり前”は、決して当たり前ではないと気づきました。
健康を失うと、自分だけでなく、
大切な人たちの「日常」までも失われてしまう。
もし時間を戻せるなら、
母に「元気なうちにできることがあるよ」と伝えたかった。
だから僕は、今を生きる人たちに伝えたい。
未来を変えるのは、今日からの小さな行動です。
この地域で、予防する習慣を文化にしたい。
それが、NADESHIKO体操を続ける僕の願いです。
—— のと整体 金沢本院 院長 小家 伸吾
