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歩くのがつらいほど腰が痛い… 家事をすると腰から足まで張ってくる…… この先、歩けなくなるのではないかと不安… 今回の症例報告は、このようなお悩みをお持ちの方に参考になる内容です。 どのようなお悩みで来院されましたか？ 珠洲市・70代女性 歩くのも...

寝る時に足のしびれが気になる… 自分で身体をほぐしてもなかなか変わらない… 骨盤の歪みや姿勢が関係しているのか気になる… 今回の症例報告は、このようなお悩みをお持ちの方に参考になる内容です。 どのようなお悩みで来院されましたか？ 金沢市・20代女...

食べないダイエットを繰り返してきた… 痩せたいけれど、我慢ばかりの生活は続けたくない… 体重だけでなく、健康的に身体を変えていきたい… 今回のダイエット体験談は、このような方に参考になる内容です。※結果には個人差があります。 どのようなお悩みで...

何年も前の体型に戻りたい… 痩せたいけれど厳しい食事制限は続けられない… 年齢を重ねても自分の足で元気に歩き続けたい… 今回のダイエット体験談は、このような方に参考になる内容です。※結果には個人差があります。 どのようなお悩みで来院されましたか...

仕事中に立ち上がれないほど腰が痛い… 病院へ通ってもなかなか変化を感じられない… 自分の身体の状態をきちんと理解して施術を受けたい… 今回の症例報告は、このようなお悩みをお持ちの方に参考になる内容です。 どのようなお悩みで来院されましたか？ 珠...

22種類のお弁当の例 写真よりも量を少なめでお願い致します。 生野菜や刺し身などもおすすめです！ 1食300㌘ですので、量の調整も必要です。 ※米・おかず・汁物全て含めた分量となります。 80種類の食事例はこちら

80種類の食事例 写真よりも量を少なめでお願い致します。 生野菜や刺し身などもおすすめです！ 1食300㌘ですので、量の調整も必要です。 ※米・おかず・汁物全て含めた分量となります。 お弁当の例はこちら

ガニ股歩きから紐解く身体のサイン 「雪道、自分の足跡を見たらハの字だった。」「無意識にガニ股で歩いてしまう」 実はこれ、よくある歩き方のクセですが、体からの「かなり危険なサイン」であることは、あまり知られていません。 ガニ股歩きは、ただの見...

骨盤の歪みとは？ 骨盤は体全体の土台のようなもので、その土台が歪んでしまうと体の様々なところに支障が出てきます。骨盤の歪みの原因は「生活習慣や個人のクセ」であることが非常に多いです。 ☑︎巻き肩になっている（肩が体の内側に入ってしまっ...

四十肩・五十肩とは？ 「四十肩、五十肩」は関節痛の一種でどちらも同じ症状です。その名の通り40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼ばれています。「四十肩、五十肩」は、肩こりと混同されてしまいがちですが違う症状です。 肩こり筋...