毎週水・日曜日定休日

前庭神経炎のセルフケア

・回復期は無理のない範囲で日常動作を増やす
・横になって安静にする時間を確保する
・水分を少しずつこまめに摂取する
・眼球運動やバランストレーニングを少しずつ行う
・急激な頭の回旋や動作は避ける

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