上腕骨骨折（上腕骨近位端など）のセルフケア 2025 5/15 未分類 2025年5月15日 ■セルフケア 1. 安静と固定（初期） 2. 骨癒合を助ける栄養補給 3. 徐々に関節可動域訓練 4. 無理な負荷をかけない 5. 再骨折を防ぐ転倒対策 当ページで公開しているお客様の声は、個人の感想であり、※効果・効能を保証するものではありません。 未分類 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ SLAP損傷（肩関節唇上方損傷）のセルフケア 頸肩腕症候群（首・肩・腕の慢性痛）のセルフケア 関連記事 VSツールの効果 2025年8月22日 40代 女性 保育士「右足首痛」症例 2025年8月11日 40代 女性 「正座時の膝痛」症例 2025年8月11日 40代 男性 「左坐骨神経痛」症例 2025年8月11日 30代 女性 看護士「左太もも前面から左すねに広がるしびれと痛み」症例 2025年8月11日 50代 女性 保育士 「腰部やや下方の痛み」症例 2025年8月11日 20代 女性 看護師「腰の下全体に広がる痛み」症例 2025年8月11日 40代 男性 デスクワーク「左の首・肩・肩甲骨の痛み、左手のしびれ」症例 2025年8月11日
