- 腰が痛いだけでなく、とにかく体が重い…
- 仕事中に足が上がりづらい…
- このまま仕事を続けていたら体を壊しそう…
今回の症例報告は、このようなお悩みをお持ちの方に参考になる内容です。
どのようなお悩みで来院されましたか？
- 20代男性 建設系会社勤務
- 1年以上続く腰まわりの痛み
- 右のお尻から股関節裏にかけての痛み
- 全身の重だるさ
- 足が上がりづらく仕事に支障が出ている状態
- 体を壊してしまうことへの不安
お客様からのご感想
来院前は、腰まわりの痛みと、とにかく体が重い状態がずっと続いていました。
気づけば1年くらいそんな状態で、特に去年はかなりひどかったと思います。
仕事では木に登ったり全身を使う作業が多いんですが、足が上がりづらかったり、登るのに時間がかかったりして、明らかに体が動かしにくくなっていました。
家でも立ち上がる時や起き上がる時に体が重くて、このまま仕事を続けていたら体を壊してしまうんじゃないかという不安がかなりありました。
自分でもストレッチはしていましたが、正直あまり効果は感じられませんでした。
整体自体も初めてだったので、「本当に良くなるのかな」という不安や、金額面への不安もありましたし、整体によって当たり外れがあるという話も聞いていたので少し心配でした。
でも実際に通い始めて、2〜3回目くらいからかなり変化を感じました。特に右の股関節の裏の痛みは、気づいたらほとんどなくなっていて、今は体の重さもかなり楽になっています。
整体の次の日は「体が軽いな」とはっきり実感できます。もし効果を感じなかったら通っていないと思うので、自分としてはしっかり変化を感じています。
今は「健康でいることが大事だな」と改めて思っていますし、仕事も家族もあるので、これからも体を大事にしていきたいと思っています。
なぜ腰痛や体の重さが改善しなかったのか？
- 骨盤や背骨のバランスが崩れていたから
- 右のお尻の筋肉に負担が集中していたから
- 身体全体の連動性が低下していたから
今回のケースでは、腰そのものが原因というよりも、骨盤や背骨のバランスが崩れたことで右側へ負担が集中し続けていた可能性があります。
特に草むしりや庭仕事などの前かがみ作業では、腰を支える筋肉が常に働き続けるため、慢性的な緊張状態になりやすくなります。
また、何十年も続く症状は身体にとって当たり前になってしまい、不調として認識しにくくなることもあります。そのため根本的な改善の機会を逃していた可能性も考えられます。
のと整体院 金沢本院の根本的アプローチ
まず姿勢・骨盤・仙骨・股関節・重心バランスを細かく検査しました。
腰だけを見るのではなく、なぜ腰や股関節周辺へ負担が集中しているのかを確認し、身体全体の状態を評価していきました。
また、現在のお身体の状態や改善までの見通しについても分かりやすく説明させていただきました。
検査結果をもとに、骨盤・仙骨・股関節を中心に全身のバランスを調整しました。
特に仙骨のねじれを整え、股関節との連動性を改善することで、お尻の筋肉が過剰に働かなくてもよい状態を目指しました。
その結果、右股関節裏の痛みや体の重さの軽減につながり、仕事中の動きやすさにも良い変化が現れました。
仕事柄、身体へ負担がかかる環境は今後も続きます。
そのため施術だけでなく、身体が正しい状態を維持できるよう改善計画を共有しながら定着を目指しました。
必要に応じてセルフケアや身体の使い方についてもお伝えし、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
今回の症例で行った施術内容
- 骨盤調整
- 仙骨調整
- 股関節調整
- 背骨調整
- 重心バランス調整
- 姿勢改善
院長からのメッセージ
この度はご来院、そして丁寧なご感想をありがとうございます。
今回特に印象的だったのは、「このまま仕事を続けていたら体を壊してしまうかもしれない」という不安を抱えながら過ごされていたことでした。
建設業のお仕事は全身を使うため、身体のバランスが崩れると疲労や負担が蓄積しやすくなります。
そのような状態から、2〜3回目の施術で右股関節裏の痛みが大きく改善し、「体が軽い」と感じていただけたことを大変嬉しく思います。
健康は仕事や家族との時間を支える土台です。
これからも無理なく働き続けられる身体づくりを目指しながら、しっかりサポートさせていただきます。
腰痛や体の重さでお悩みの方へ
- 仕事をすると体が重い
- 腰やお尻が痛い
- 足が上がりづらい
- ストレッチをしても改善しない
- このまま仕事を続けられるか不安
このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
のと整体 金沢本院では、検査・調整・定着の3ステップで根本改善を目指しています。
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