■お客様からのご感想
私は産後から腰痛に悩んでいました。特にひどい時は、しゃがむ動作がつらく、子育てをしながらの日常生活も大変でした。体が痛い中で家事や育児をこなさなければならず、正直しんどいなと感じることが多かったです。
腰痛を改善するために特別何かをしていたわけではありませんでしたが、このままではいけないと思い整体を探し始めました。のと整体さんを選んだ理由は、ホットペッパーの口コミが良かったことと、自宅から通いやすい場所だったことです。
実際に施術を受けてみると、少しずつ腰の状態が良くなり、今では日常生活がかなり楽になりました。以前感じていた「しんどい」という気持ちも減り、子育てや家事もしやすくなっています。
院内の雰囲気は穏やかで、リラックスして施術を受けることができました。先生も話しやすく、安心して通うことができます。
腰痛で悩んでいる方はもちろんですが、どんな方でも気軽に相談できる整体院だと思います。私のように産後の不調で悩んでいる方にもおすすめしたいです。
40代 女性
■院長からのメッセージ
嬉しいご感想をありがとうございます。
産後から続く腰痛の中、子育てや家事を毎日こなされるのは本当に大変だったと思います。特にしゃがむ動作は、お子様のお世話や家事の中でも避けられない動作ですので、そのたびに痛みを感じるのは大きな負担だったのではないでしょうか。
当院では腰だけを見るのではなく、産後の骨盤バランスや股関節、背骨の動きなど全身の状態を確認しながら施術を行っています。少しずつお身体が変化し、「日常生活が楽になった」「しんどさが減った」と感じていただけたことを大変嬉しく思います。
子育て中のお母さんは、ご自身の身体のことを後回しにしてしまいがちです。しかし、お母さんが元気でいることは、ご家族の笑顔にもつながります。
これからも安心して育児や家事を楽しめるお身体づくりをサポートさせていただきます。お身体のことで気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
今後ともよろしくお願いいたします。
■院長の考察
半年以上続く腰痛が、朝の起き上がりや立ち仕事で気にならないレベルまで改善していることは、とても大きな変化です。今回のケースは、腰そのものだけではなく、骨盤・股関節・背骨を含めた全身のバランスが関係していた可能性が高いと考えられます。
病院で大きな異常が見つからない腰痛の場合、画像には映らない「身体の使い方」や「重心の偏り」が原因となっていることがあります。特に朝起きる時に痛みが強い方は、睡眠中も腰周囲の筋肉が緊張し続け、十分に回復できていないケースが少なくありません。
今回、朝の腰痛が軽減し、立ち仕事も楽になったのは、施術によって骨盤や背骨の可動性が改善し、これまで腰だけで支えていた負担をお尻や体幹、股関節など全身で分散できるようになったためと考えられます。これは単に筋肉をほぐした結果ではなく、身体の土台である骨格バランスが整い、本来の機能を取り戻し始めたサインです。
また、「身体の弱いところを教えてもらえた」という点も重要です。慢性腰痛は施術だけでなく、自分の身体の特徴を理解し、正しく使うことが再発予防につながります。
半年以上続いた症状だからこそ、今後は痛みを取る段階から、良い状態を維持する段階へ移行することが大切です。このまま骨格の安定と筋肉の機能向上を積み重ねることで、「腰痛があるのが当たり前」だった生活から、「腰を気にせず仕事や日常を楽しめる身体」へさらに近づいていけるでしょう。
