- 朝、顔を洗うだけで腰が痛い…
- 掃除機をかけるのがつらい…
- 整形外科で薬やブロック注射を続けても繰り返す…
今回の症例報告は、このような慢性的な腰痛や足のしびれでお悩みの方にぜひ読んでいただきたい内容です。
どのようなお悩みで来院されましたか？
- 腰痛（約20年）
- 足のしびれ
- 前かがみ動作での痛み
- 朝の洗顔がつらい
- 掃除機がけがつらい
整形外科で薬やブロック注射を続けていましたが、その場では楽になるものの、症状を繰り返している状態でした。
お客様からのご感想
金沢市に住んでいます。
20年近く腰痛としびれに悩んでいました。特に朝の洗顔や掃除機がけがつらく、整形外科で薬やブロック注射を続けても繰り返していました。
のと整体で3回目から姿勢が整い、しびれはなくなり痛みも3割ほどに軽減。
今ではお風呂掃除も朝の洗顔もスッとできるようになりました。先生が「治りますよ」と言ってくださった言葉が希望になり、義母にも勧めたほど安心できる整体です。
なぜ20年間も腰痛としびれが改善しなかったのか？
- 腰だけが原因ではなかったから
- 前かがみ動作が腰を痛める理由
- ブロック注射や薬で戻ってしまう理由
長年の腰痛は、痛みがある腰そのものだけに原因があるとは限りません。
今回のケースでは、
- 骨盤の歪み
- 背骨のバランスの乱れ
- 股関節の可動域低下
- 重心の偏り
がみられました。
これらが重なることで、日常生活の何気ない動作でも腰に大きな負担がかかっていたと考えられます。
洗顔や掃除機がけ、お風呂掃除などの動作は、股関節と骨盤がしっかり使えないと腰だけで身体を支えることになります。
本来であれば、
股関節
↓
骨盤
↓
背骨
が連動して動くべきですが、身体のバランスが崩れると腰の筋肉だけが頑張り続ける状態になります。
これが慢性的な腰痛やしびれにつながっていた可能性があります。
薬やブロック注射は痛みを和らげる効果がありますが、骨盤や背骨のバランスまでは改善できません。
そのため、
痛みが減る
↓
動ける
↓
また同じ負担がかかる
↓
再発する
というサイクルを繰り返してしまうことがあります。
のと整体院 金沢本院の根本的アプローチ
のと整体院 金沢本院では、長年の肩こりに対して、原因を特定したうえで的確な施術を行います。今回のA様のケースでは、以下のような手順でのアプローチを試みた結果、症状の緩和が認められました。
腰だけを見るのではなく、
- 骨盤
- 背骨
- 股関節
- 重心
- 姿勢
を総合的に確認します。
身体の土台となる骨盤や背骨を整えることで、腰に集中していた負担を分散させます。
バキバキしない優しい整体なので、初めての方でも安心して受けていただけます。
前かがみ動作で重要な股関節の動きを改善し、腰だけに頼らない身体づくりを行います。
長年の腰痛ほど身体が悪い状態を覚えています。
そのため適切な通院計画とセルフケアを組み合わせながら、良い状態を身体に定着させていきます。
今回のケースでは、3回目頃から姿勢の改善がみられ、しびれが消失し、痛みも大きく軽減しました。
これは腰を揉んだからではなく、骨盤・背骨・股関節の連動が改善し、神経や筋肉への負担が減少したためと考えられます。
特に、
「朝の洗顔が楽になった」
「お風呂掃除がスッとできるようになった」
という変化は、日常生活での身体の使い方が改善している証拠です。
院長からのメッセージ
20年間続いた腰痛やしびれは、本当にお辛かったと思います。
その中で「普通に洗顔できる」「掃除が楽にできる」という変化を実感していただけたことを大変嬉しく思います。
今回のケースは、痛みを取るだけでなく、「日常生活を取り戻す」ことの大切さを改めて感じさせていただいた症例でした。
もしあなたも、
- 腰痛が何年も続いている
- 足のしびれがある
- 前かがみがつらい
- ブロック注射を繰り返している
- 整形外科へ通っても改善しない
というお悩みをお持ちでしたら、一度ご相談ください。
のと整体 金沢本院では、その場しのぎではなく、「これから先も悩みにくい身体づくり」をサポートしています。なく「これから先も悩まない身体づくり」をサポートしています。
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