- 頚椎ヘルニアを繰り返したくない…
- 猫背やストレートネックを改善したい…
- 良い姿勢を意識しても続かない…
今回の症例報告は、こんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ最後までご覧ください。
どのようなお悩みで来院されましたか？
- 頚椎ヘルニア
- 猫背・姿勢の悪さ
- ストレートネック
- 首が前に出る姿勢
- 長時間の運転で身体が傾く
- デスクワーク時の首・背中への負担
お客様からのご感想
私が整体に通おうと思ったきっかけは、頚椎ヘルニアになったことでした。痛みはそれほど強くありませんでしたが、このままではまた繰り返してしまうのではないかという不安があり、姿勢を根本から改善したいと思いました。
以前から姿勢の悪さは自覚していて、車を運転していると体が左右どちらかに傾いてしまったり、仕事中も座っていると首が前に出て背中が丸くなってしまうのが悩みでした。クッションを使ったり、自分なりに工夫していましたが、良い姿勢を続けることができず、「自分だけでは限界だな」と感じていました。
整体は初めてだったので、本当に変わるのかなという不安もありましたが、ホームページで同じようにヘルニアや姿勢に悩んでいた方の体験談を見て、「ここなら相談できそう」と思い来院しました。
実際に施術を受けてみると、たった1回でも体の変化を実感できました。今まで苦しかった良い姿勢が自然に保てるようになり、車を運転した帰りには視界が高くなってバックミラーを調整し直したほどです。「こんなに姿勢が変わるんだ」と驚きました。
姿勢が良くなると体が楽になるだけでなく、鏡を見た時に首が長く見えたり、見た目まで変わったように感じて気持ちも前向きになりました。
私のように姿勢を改善したい方や、ヘルニアをきっかけに体を根本から見直したい方にはおすすめです。また、「整体は痛そう」と不安に思っている方でも、安心して受けられる整体だと思います。
なぜ姿勢や頚椎ヘルニアの不安が改善しなかったのか？
- 骨盤や背骨のバランスが崩れていたから
- 頭が前に出る姿勢が定着していたから
- 身体全体で支えられず首だけに負担が集中していたから
頚椎ヘルニアは、首だけが原因ではなく、骨盤や背骨を含めた全身のバランスが関係していることが少なくありません。
今回のケースでは、運転中に身体が左右どちらかへ傾いてしまったり、座っていると自然に首が前へ出てしまうなど、姿勢のクセが長年定着していました。
頭の重さは約5〜6kgあります。その重い頭を首だけで支え続けることで、首や肩への負担が蓄積し、頚椎ヘルニアを繰り返しやすい環境になっていたと考えられます。
また、クッションなどで姿勢を意識しても長続きしなかったのは、身体の土台そのものが崩れていたため、自分の力だけでは正しい姿勢を維持しにくかったことが原因の一つです。
のと整体院 金沢本院の根本的アプローチ
まず姿勢・骨盤・背骨・頚椎・肩甲骨・重心バランスを細かく検査しました。
首だけではなく、なぜ姿勢が崩れるのか、身体全体の動きや左右差を確認しながら原因を評価しました。
また、ご本人にも現在のお身体の状態を分かりやすく説明し、姿勢が崩れる理由をご理解いただきました。
検査結果をもとに、骨盤・背骨・頚椎を中心に全身のバランスを調整しました。
身体の土台が整うことで、無理なく頭を支えられる姿勢へ導き、首への負担を軽減しました。
その結果、施術後には自然と良い姿勢が取りやすくなり、運転時の視界が変わるほど身体の変化を実感していただくことができました。
姿勢は一度整えても、これまでの身体のクセが残っていると元に戻りやすくなります。
そのため施術だけで終わるのではなく、正しい姿勢を身体に定着させるための通院計画を立て、必要に応じて日常生活での姿勢やセルフケアについてもお伝えしました。
ヘルニアを繰り返さない身体づくりを目指し、根本からサポートしています。
今回の症例で行った施術内容
- 姿勢分析
- 骨盤調整
- 背骨調整
- 頚椎調整
- 肩甲骨調整
- 重心バランス調整
- 姿勢指導
院長からのメッセージ
この度は素敵なご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます。
頚椎ヘルニアをきっかけに、「このままではまた繰り返してしまうのではないか」という不安を抱えながら、当院を選んでいただきありがとうございました。
初めての整体で不安もあった中、施術後に姿勢の変化や運転時の視界の違いまで実感していただけたことを大変嬉しく思います。
特に「バックミラーを調整し直した」というお話は、とても印象に残っています。
また、「良い姿勢が苦しくなくなった」「鏡を見た時に首が長く見えた」という変化は、身体だけでなく気持ちまで前向きになる大切な変化だと思います。
当院では痛みを改善するだけでなく、姿勢や身体の使い方まで整えることで、再発しにくい身体づくりを大切にしています。
これからも良い姿勢を無理なく維持し、毎日を快適に過ごせるよう全力でサポートさせていただきます。
頚椎ヘルニアや姿勢不良でお悩みの方へ
- 病院だけでは改善してこない
- 姿勢の悪さを自覚している
- ふとした時に体の歪みを実感する
- このまま放置したくない
- 家事や日常生活がつらい
このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
のと整体 金沢本院では、検査・調整・定着の3ステップを大切にしながら、必要に応じて医療機関との連携も行い、根本改善を目指しています。
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