骨盤の歪みとは？
骨盤は体全体の土台のようなもので、その土台が歪んでしまうと体の様々なところに支障が出てきます。
骨盤の歪みの原因は「生活習慣や個人のクセ」であることが非常に多いです。
☑︎巻き肩になっている（肩が体の内側に入ってしまっている状態）
☑︎椅子に足を組んで座る
☑︎高いヒールを履いている方
☑︎頬杖をつくことが多い
☑︎重い荷物を片方の肩にかける
☑︎横座りをすることが多い
☑︎横になってテレビをみることがある
☑︎どちらかの足に体重をかけて立つ
骨盤の歪みを自覚していない方でも、上記に当てはまる方は要注意です。
あなたが悩んでいる様々な症状の根本原因は「骨盤の歪み」かもしれません。
このようなお悩みはありませんか？
☑︎猫背だと言われる
☑︎下腹が出ている
☑︎慢性的な肩こり、腰痛に悩んでいる
☑︎靴底の減り方が左右ばらばらである
☑︎生理不順や冷え症、むくみに悩んでいる
このような効果が期待できます
☑︎姿勢が良くなる
☑︎身体のバランスが良くなる
☑︎肩こりや腰痛などの症状が改善される
☑︎基礎代謝が上がり、ホルモンバランスも良くなる
☑︎むくみ、冷え性が改善される
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