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学生時代から続く肩こり・腰痛・頭痛が改善へ|50代女性デスクワーカーの症例報告

  • 肩や首、背中がいつも痛い…
  • 子育て以降ずっと身体がつらい…
  • マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…

今回の症例報告は、このようなお悩みをお持ちの方に参考になる内容です。

どのようなお悩みで来院されましたか?

【金沢市在住 50代女性 】
  • 肩こりや首の痛み
  • 背中や腰の痛み
  • 時々起こる頭痛
  • 抱っこや育児以降さらに悪化した身体の不調

お客様からのご感想

最初は肩や背中、腰、首の痛みがあり、時々頭痛も出る状態で悩んでいました。振り返ると、学生の頃から不調はありましたが、特に子どもを産んで抱っこするようになってからは、ずっと体のあちこちがつらい状態が続いていたと思います。

のと整体で施術を受けるようになってからは、動いた時の痛みがほとんど気にならなくなり、体を動かすのが本当に楽になりました。以前は「動かすと痛い」が当たり前でしたが、今は自然に動けている感覚があります。

印象としては、家から近くて通いやすいことと、短い時間の施術でもしっかり変化を感じられるところが魅力です。これまでマッサージなどいろいろ試してきましたが、姿勢が良くなったと実感できたのは初めてでした。

他のところではあまり良くならなかった方や、長年の不調を抱えている方には、ぜひ一度受けてみてほしい整体だと思います。


なぜ長年の肩こりや腰痛、頭痛が改善しなかったのか?

  • 骨盤や背骨のバランスが崩れていたから
  • 抱っこやデスクワークによる負担が積み重なっていたから
  • 身体全体に負担が分散できなくなっていたから

今回のケースでは、肩や首だけが悪かったわけではありません。

学生時代からの身体のクセに加え、出産や育児による抱っこの負担、さらに長年のデスクワークが重なり、全身のバランスが崩れていた可能性があります。

特に骨盤や背骨のバランスが崩れると、首・肩・背中・腰へ負担が分散できなくなり、身体のあちこちに痛みが出やすくなります。

そのため、肩だけをほぐしたり、腰だけを施術したりしても根本原因が残り、不調を繰り返していたと考えられます。

のと整体院 金沢本院の根本的アプローチ

STEP
検査

まず姿勢・骨盤・背骨・股関節・重心バランスを細かく検査しました。

痛みが出ている場所だけではなく、なぜ身体全体に負担がかかっているのかを確認し、現在のお身体の状態を評価していきました。

また、ご本人にも身体の状態や症状の原因について分かりやすく説明させていただきました。


STEP
骨盤・背骨の調整

検査結果をもとに、骨盤・背骨・股関節を中心に全身のバランスを調整しました。

身体が正しい位置で支えられるようになることで、首や肩、背中、腰へ集中していた負担を減らし、自然に動きやすい状態を作っていきました。

その結果、動作時の痛みが減少し、「自然に動ける」という変化につながっていきました。



STEP
正しい状態を定着させる施術計画

長年続いている不調ほど、身体は悪い姿勢や動き方を覚えています。

そのため施術だけでなく、改善までの計画を共有しながら、良い状態を身体へ定着させていきました。

必要に応じてセルフケアや日常生活のアドバイスも行い、再発しにくい身体づくりをサポートしています。



今回の症例で行った施術内容

  • 骨盤調整
  • 背骨調整
  • 股関節調整
  • 重心バランス調整
  • 姿勢改善
  • 全身バランス調整

院長からのメッセージ

この度はご来院、そして嬉しいご感想をありがとうございます。

今回特に印象的だったのは、「動かすと痛いのが当たり前だったけれど、今は自然に動けるようになった」というお言葉でした。

長年続く不調は、ご本人にとって当たり前になってしまうことがあります。

しかし、本来身体はもっと楽に動けるものです。

今回のケースでは、肩・首・背中・腰と複数の症状がありましたが、その背景には全身のバランスの崩れが大きく関係していました。

また、「姿勢が良くなったと実感できたのは初めて」というお言葉も大変嬉しく思います。

これからも身体全体のバランスを整えながら、不調を繰り返さない身体づくりをサポートさせていただきます。

肩こりや腰痛、頭痛でお悩みの方へ

  • 肩こりが長年続いている
  • 首や背中まで痛い
  • 頭痛が出ることがある
  • マッサージではすぐ戻る
  • 姿勢の悪さが気になる

このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

のと整体 金沢本院では、検査・調整・定着の3ステップで根本改善を目指しています。

ご予約・お問い合わせ

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当ページで公開しているお客様の声は、個人の感想であり、※効果・効能を保証するものではありません。

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