- 内股を意識してもなかなか改善しない…
- 腰痛や肩こり、頭痛を繰り返している…
- 自分の体がなぜそうなっているのか知りたい…
今回の症例報告は、このようなお悩みをお持ちの方に参考になる内容です。
どのようなお悩みで来院されましたか？
- 小さい頃から続く内股
- 慢性的な腰痛
- 繰り返す肩こり
- 肩こりから起こる緊張性頭痛
- 整体へ通っても根本改善している実感がない
お客様からのご感想
私は内股、腰痛、肩こり、そしてそこからくる緊張性頭痛に悩んでいました。以前は別の整体に通っていましたが、最初は良くなった気がしても「本当に治っているのかな？」と感じるようになり、一度通うのをやめました。
そんな時に、もっと自分の体をしっかり見てくれるところはないかと探していて、のと整体さんに来ました。
初回の検査では、自分の体が今どういう状態なのか、なぜ症状が出ているのかをとても詳しく説明していただきました。骨盤が開いていることや体の歪みなど、自分では知らなかったことも多く、「だからこういう症状が出ていたんだ」と納得できました。
特に良かったのは、ただ施術するだけでなく、これからどう改善していくのかという道筋をしっかり教えてもらえたことです。納得した上で通えるので安心感があります。
まだ2回目ですが、腰の状態はかなり楽になり、以前より痛みを感じることが減りました。さらに、長年悩んでいた内股も少し変化を感じています。歩いている時の足の向きが以前ほど気にならなくなり、「本当に変わってきているんだな」と実感しています。
私は小さい頃から内股で悩み、周りから歩き方を指摘されたり、「意識すれば治る」と言われたりしてきました。でも実際はそう簡単なものではなく、半分諦めていました。
だからこそ、同じように体の悩みやコンプレックスを抱えている方、頭痛や腰痛がなかなか改善しない方には、一度相談してみることをおすすめしたいです。自分の体をしっかり知りたい人には、とても頼れる整体院だと思います。
なぜ内股や腰痛、頭痛が改善しなかったのか？
- 骨盤や股関節のバランスが崩れていたから
- お尻や体幹の筋肉がうまく使えていなかったから
- 身体全体の連動性が低下していたから身体が無理な姿勢を覚えてしまっていたから
内股・腰痛・肩こり・頭痛は別々の症状のように見えますが、実際には骨盤や股関節の機能低下が共通して関係しているケースがあります。
特に内股の方は股関節が内側へ入りやすく、お尻の筋肉が十分に働かなくなることで腰への負担が増加します。
さらに骨盤のバランスが崩れると背中や首にも負担がかかり、肩こりや緊張性頭痛を引き起こしやすくなります。
そのため、肩や腰だけを施術しても根本原因が残り、症状を繰り返していた可能性があります。
のと整体院 金沢本院の根本的アプローチ
まず姿勢・骨盤・股関節・歩行動作・重心バランスを細かく検査しました。
その結果、骨盤の開きや股関節の動きの偏りが確認され、内股や腰痛、肩こりの原因が明確になりました。
また、ご本人にも現在のお身体の状態と改善までの道筋を分かりやすくお伝えしました。
検査結果をもとに、骨盤・股関節・背骨を中心に全身のバランスを調整しました。
身体が正しい位置で支えられるようになることで、本来使うべきお尻や体幹の筋肉が働きやすくなり、腰や首肩への負担を減らしていきます。
その結果、腰痛や肩こりだけでなく、内股の改善にもつながっていきます。
長年続いている内股や姿勢のクセは、一度整えただけでは元に戻ろうとします。
そのため施術だけでなく、改善までの計画を共有しながら、正しい身体の使い方が定着するようサポートしていきます。
必要に応じてセルフケアや日常生活での注意点もお伝えし、再発しにくい身体づくりを目指します。
今回の症例で行った施術内容
- 骨盤調整
- 股関節調整
- 背骨調整
- 重心バランス調整
- 歩行動作改善
- 姿勢改善
院長からのメッセージ
この度は嬉しいご感想をいただきありがとうございます。
今回特に印象的だったのは、「自分の身体の状態を理解できた」というお言葉でした。
当院では施術だけでなく、検査を通じて原因を明確にし、改善までの道筋を共有することを大切にしています。
まだ施術回数が少ない段階にもかかわらず、腰痛の軽減や内股の変化を実感していただけたことを大変嬉しく思います。
小さい頃から悩んでいた内股は、ご本人にしか分からないコンプレックスや不安もあったと思います。
今回の変化はゴールではなく、お身体が本来の機能を取り戻し始めたスタートラインです。
これからも検査・調整・定着を大切にしながら、腰痛や頭痛の再発予防だけでなく、疲れにくく動きやすい身体づくりを一緒に進めていきましょう。
内股や腰痛、頭痛でお悩みの方へ
- 小さい頃からの内股だから仕方ない。
- 歩き方は生まれつきだから治らない。
そう思われている方も少なくありません。
しかし実際には、骨盤や股関節のバランス、身体の使い方が関係しているケースもあります。
もし、
- 内股が気になる
- 腰痛を繰り返している
- 肩こりや頭痛が改善しない
- 自分の身体の状態を知りたい
このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
のと整体 金沢本院では、検査・調整・定着の3ステップで根本改善を目指しています。
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