- 重い物を持った後から腰が痛くなった…
- 年齢のせいだから仕方ないと思っている…
- これからも元気に歩き続けたい…
今回の症例報告は、このようなお悩みをお持ちの方に参考になる内容です。
どのようなお悩みで来院されましたか？
- 重い物を持った後から始まった腰痛
- 動くたびに気になる腰の痛み
- 畑仕事を続けられるか不安な状態
- これからも元気に歩き続けたいという想い
- 長年悩んでいる膝の不調
お客様からのご感想
腰が痛くなったのは、重たい物を持ったのがきっかけでした。どうしようかと思っていた時に知り合いの先生から紹介してもらい、のと整体さんへ来ました。
施術を受けてみると、今では腰の痛みはほとんどなくなりました。本当に楽になり、以前のような痛みは感じていません。
ただ、畑仕事などを長時間続けると、まだ少し腰が気になることがあります。でも以前と比べると全然違います。
私はもう80歳近い年齢ですが、まだまだやりたいことがたくさんあります。家のこともありますし、畑仕事もあります。娘には「もう無理をしないで」と言われますが、じっとしているのは性に合いません。
これから先も元気に動ける体でいたいと思っています。腰は良くなりましたが、膝には長年の悩みもあります。年齢のせいだから仕方ないと思っていましたが、体の状態をしっかり見てもらいながら、自分の足で元気に歩き続けたいと思っています。
先生は体の状態を分かりやすく説明してくれますし、施術後は体の動きも変わるので驚きました。健康で長く動き続けたい方にはおすすめできる整体院だと思います。
なぜ腰痛が改善しなかったのか？
- 腰に負担が集中する身体の状態になっていたから
- 骨盤や股関節の動きが低下していたから
- 長年の身体の使い方のクセが積み重なっていたから
重い物を持ったことが腰痛のきっかけだったとしても、実際にはその前から身体には負担が蓄積していた可能性があります。
特に70代以降になると、股関節や骨盤の動きが少しずつ低下し、腰だけで身体を支える状態になりやすくなります。
その状態で畑仕事や家事などを続けることで、腰への負担が積み重なり、痛みとして現れていたと考えられます。
また、長年の身体の使い方によって生じたクセは、自分では気付きにくいため、症状を繰り返す原因になることもあります。
のと整体院 金沢本院の根本的アプローチ
まず姿勢・骨盤・背骨・股関節・歩行動作・重心バランスを細かく検査しました。
腰だけを見るのではなく、なぜ腰に負担が集中しているのかを確認し、身体全体の状態を評価していきました。
また、現在の状態や改善の見通しについても分かりやすく説明させていただきました。。
検査結果をもとに、骨盤・背骨・股関節を中心に全身のバランスを調整しました。
身体が正しい位置で支えられるようになることで、腰へ集中していた負担を減らし、動きやすい状態を作っていきます。
施術後には身体の動きの変化も確認しながら進めていきました。
腰痛が改善しても、日常生活や畑仕事で同じ負担が続くと再発する可能性があります。
そのため、今後も元気に歩き続けられる身体を目指しながら、身体の良い状態を定着させていきます。
必要に応じて日常生活の注意点やセルフケアもお伝えし、長く健康を維持できる身体づくりをサポートしています。
今回の症例で行った施術内容
- 骨盤調整
- 股関節調整
- 背骨調整
- 重心バランス調整
- 歩行動作改善
- 姿勢改善
院長からのメッセージ
この度は嬉しいご感想をいただきありがとうございます。
今回特に印象的だったのは、「まだまだやりたいことがたくさんある」というお言葉でした。
畑仕事や家のことなど、元気だからこそできる楽しみがあります。そのためにも、自分の足で歩き続けられる身体づくりはとても大切です。
腰の痛みがほとんど気にならない状態まで改善されたことを大変嬉しく思います。
一方で、長時間の畑仕事ではまだ腰に負担がかかる場面もありますので、今後は腰だけでなく、長年のお悩みである膝の状態も含めてサポートさせていただきたいと考えています。
年齢を理由に諦めるのではなく、「これから何をしたいか」を大切にしながら、健康で動き続けられる身体づくりを一緒に目指していきましょう。
腰痛や膝の悩みでお困りの方へ
- 重い物を持ってから腰が痛い
- 畑仕事や家事を続けたい
- 年齢のせいだから仕方ないと思っている
- これからも元気に歩き続けたい
- 健康寿命を延ばしたい
このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
のと整体 金沢本院では、検査・調整・定着の3ステップで、いつまでも元気に動ける身体づくりをサポートしています。
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