【セルケア】
• 医師の指示に従い安静と抗菌薬治療を優先
• 栄養と睡眠で免疫力を保つ
• 完全治癒後に軽いリハビリ運動を段階的に
• 不明な痛みや再発兆候はすぐ再診
• 自己判断のマッサージや運動は厳禁
【セルケア】
• 医師の指示に従い安静と抗菌薬治療を優先
• 栄養と睡眠で免疫力を保つ
• 完全治癒後に軽いリハビリ運動を段階的に
• 不明な痛みや再発兆候はすぐ再診
• 自己判断のマッサージや運動は厳禁
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