毎週水・日曜日定休日

内リンパ水腫のセルフケア

• 塩分・水分摂取をコントロールする
 • 気圧の変化に注意して生活する
 • 規則正しい生活と睡眠を保つ
 • カフェイン・アルコールを控える
 • 疲労をためず、早めに休息をとる

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